Cette activité permet de se maintenir en forme grâce à différents exercices comprenant de la musculation, des abdominaux, des mouvement d'étirements en fin de séances. Parfois des accessoires complètent la séance (ballons, poids, élastiques).

Fitness


2019/2020

5 places disponibles

Du 19/09/19 au 25/06/20

  • Jeudi de 19h00 à 20h00

MARC SANGNIER

Pour les 16 - 99 ans
N0

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