Self-Défense

Le self-défense comme tous les sports de combat nous oblige à être plus sûr de soi. Comme on apprend à se défendre physiquement, on appréhende moins les autres. On apprend à prendre des initiatives et à avoir confiance en notre force. Le Self Défense consiste à maîtriser des techniques pour savoir se défense sans arme. 

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  • Saison 2022/2023
    • 13 Sept.
    • 20 Juin
    • SELF DEFENSE
    • Mardi 20:00 - 21:30
    • MARC SANGNIER
    • Marc Sangnier
    • 16 à 99 ans
    • N0